Ноябрь 2016

кофейный маникюрТаким же фанатам кофе, как я, обязательно понравится кофейный маникюр в бежево-молочных тонах капучино. Тем более зимой, когда так хочется чего-то мягкого, уютного и согревающего, что даже на ногтях появляются вязаные узоры, винные оттенки или кофейные мотивы. Такой маникюр делается гель-лаком и позволяет сочетать матовые и глянцевые текстуры, создавая нежный и «вкусный» эффект.

Разновидностей кофейного маникюра великое множество: от прорисовки кофейных зерен и чашек на ногтях до водного маникюра в бежевых тонах, похожего на пенку капучино. Это может быть и френч, и матовый, и гелевый маникюр с добавлением блесток и бархатных элементов.

кофейный маникюр кофейный маникюр

Но для меня кофе – это не зерна, не чашки и не надписи. Это ароматный напиток с карамельным привкусом, сквозь пенку которого льется шоколад. Именно такой эффект мне и сделали на ногтях.

Материалы для маникюра в кофейных тонах:

  • Базовое покрытие
  • Гель-лаки 3 цветов – молочно-белый, коричневый и бежевый
  • Черная краска для ногтей
  • Матовый финиш
  • Глянцевый финиш
  • УФ или LED-лампа

Как делается кофейный маникюр гель-лаком. Воспроизвести такой узор – задача не из простых, и не каждый мастер с этим справится.

  1. Подготовка ногтей. Убираем кутикулу, обезжириваем, придаем форму, наносим базовое покрытие.обработка ногтей
  2. На среднем пальце тонкой кисточкой мастер прорисовывает полукруглые полосы из трех цветов, создавая эффект пенки.кофейный маникюр
  3. Наносим основные цвета: на мизинец, безымянный и большой пальцы – коричневый, на указательный – бежевый.кофейный маникюр
  4. Ногти с коричневым гель-лаком и с «пенкой» покрываются матовым финишем, а с бежевым гель-лаком – глянцевым. Получается эффект молотого кофе, оттененный блестящим бежевым покрытием, похожим на эмаль керамики.кофейный маникюр
  5. Черной краской для ногтей мастер прорисовывает лунки (или обратный френч) на ногтях с коричневым гель-лаком. Ей же делает тонкую струйку горячего шоколада на ногтях с «пенкой». Она тоже имеет глянцевую текстуру и подчеркивает матовость основы.кофейный маникюр

Каждый этап просушивается под лампой по 2 минуты.

Вот что получается:

кофейный маникюр кофейный маникюр

маникюр в кофейных тонах кофейный маникюр

Особенности кофейного маникюра. Обычно я ношу острые коготки, но к кофейному маникюру они не подойдут, как и «лопатки». Здесь нужна более мягкая и округлая форма, напоминающая кофейное зерно – круглая или овальная.

Такой маникюр будет заметно отрастать, ведь у основания ногтей не прозрачные лунки, а черные линии. Чтобы продлить маникюру жизнь, можно запастись обычным черным лаком и тонкой кисточкой, и когда между покрытием и основанием ногтя появится зазор, просто заполнить его тем же цветом.

Я бы не рекомендовала такую цветовую палитру на возрастные руки. Она не освежает, а скорее наоборот, подчеркнет недостатки, если они есть.

Также я бы не стала делать его на праздник. Кофейный маникюр – это повседневный, спокойный вариант для тех, кому хочется тепла, уюта и чашечку кофе. Стойкость, как и у любого маникюра гель-лаком – до 3 недель, вот только светлое матовое покрытие может испачкаться. Чтобы его освежить, просто протрите его ватным диском с жидкостью для снятия лака.

Запись Кофейный маникюр гель-лаком впервые появилась Женский блог - сайт о здоровье и красоте.

идеаль воронеж18-20 ноября в Воронеже проходила 11-ая выставка-фестиваль моды и красоты «Идеаль».  Ранее я уже писала о подобных выставках, но обычно я была на них гостем, а в этот раз попала в качестве модели, что позволило мне увидеть мероприятие изнутри. Поэтому я теперь буду ее не только хвалить, но и ругать.

В качестве модели я участвовала в Конкурсе по визажу и парикмахерскому искусству «Город Чемпионов», победителям которого дается право представлять команду Черноземья на Чемпионате Международного фестиваля «Невские берега». Номинация мне досталась очень неординарная – боди-арт на тему персонажей Тима Бертона. Но обо всем по порядку.

Конкурс «Город чемпионов»

Зрелище было яркое, и участие в нем – это драйв, даже если тебя наряжают не в принцессу, как ты давно мечтала, а в почти клоунский сумасшедший образ. Но ведь тема-то – Тим Бертон, и тут каждый эпитет про него. Хотя, признаться, я просто не видела себя перед выходом (в зале для грима не было зеркал), а то, возможно, и не решилась бы показаться на все наши местные СМИ в таком виде. Но поздно, уже показалась, так что теперь вообще ничего не боюсь. Вот так выглядели мы в боди-арте:

идеаль 2016 идеаль 2016

А вот так выглядели остальные модели в разных номинациях:

идеаль воронеж выставка идеаль

идеаль воронеж идеаль 2016

И немного фото с самого конкурса:

выставка идеаль идеаль вета

идеаль 2016 выставка идеаль

Что еще интересного на выставке

На другой день я была моделью на мастер-классе по макияжу. На этот раз мне повезло больше – визажист Екатерина Отук сделала мне новогодний макияж, о котором я обязательно напишу в одной из следующих статей. В таком образе я бы с удовольствием еще раз попала во все объективы, но вот объективов на тот момент уже было мало. Поэтому моё «ну посмотрите же, какая я няша» в анналы истории не попадет, в отличие от первого образа.

идеаль воронеж макияж до и после

Как и на прошлой выставке, на этой можно было заполучить бесплатный массаж, причем качественный (по себе помню).

выставка идеаль выставка идеаль воронеж

Помимо массы мероприятий, касающихся индустрии красоты, был очень забавный чемпионат бородачей, приуроченный к акции «Небритый ноябрь». Он впервые появился в программе выставки, украсил и разнообразил её.

чемпионат бородачей чемпионат бородачей

Чтобы дети, пришедшие на выставку с родителями, не скучали, были приглашены особые гости – Дед Мороз и Зимушка, милейший енот по кличке Даня, а также организована фотозона, где могли сфотографироваться на память и малыши, и взрослые.

фотостудия юмис енот

Конечно, порадовал розыгрыш призов для посетителей и участников (ну кто не любит халяву!), и мне тоже достался один.

Так как я забыла свой фотоаппарат, то выражаю благодарность фотографу Юрию Федяеву и фотостудии «Юмис» за предоставленные фотографии конкурса, выставки и меня самой.

А теперь о неприятном

Обойдя немало подобных мероприятий, вынуждена сделать вывод, что организация этой выставки – далеко не «идеаль», и вот почему:

  1. Участникам, желающим заранее подготовиться к конкурсам, было предложено приехать к 7 утра. Так многие и сделали, в том числе я и визажист, который со мной работал. Однако оказалось, что в 7 утра нас там никто не ждал. Охранник, будучи все-таки нормальным человеком, не оставил нас мерзнуть на улице и впустил в здание, но вот дальше гардероба не пропускал без разрешения начальства. Начальство же пожаловало только к 8 часам.
  2. Предоставленный нам в качестве гримёрки зал имеет большие проблемы с вентиляцией и освещением. Там была полутьма и какая-то погребная духота. Казалось, этот зал в этом веке еще не открывали. Из-за такого освещения визажисты и гримёры плохо видели, что рисуют, а от духоты лично я чуть не упала в обморок, и (пардон за подробности) меня тошнило. Пришлось выйти из зала и почти все время сидеть у его дверей, где хотя бы воздух есть, иначе вместо выступления была бы «скорая».
  3. Попытки найти обслуживающий персонал (поправить освещение, например) были не слишком успешными. Освещение нам включили только часа через 2, после долгих поисков ответственного за это дело человека.
  4. Здание, в котором проходит выставка – Дворец творчества детей и молодежи. А так уж повелось, что в нашей стране всё построенное для детей и молодежи имеет две беды – буфет и туалет. В первом нечего есть (если только вы не фанат растворимого кофе в пластиковом стаканчике и подозрительных пирожков), во втором негде закрыться (точнее, есть, но щеколды сломаны). Ближайший очаг цивилизации – кафе или хотя бы столовая – находится на достаточном удалении от Дворца, поэтому участники выставки, не запасшиеся термосами и бутербродами из дома, немного похудели. Посетители же санузла имели прекрасную возможность отработать зычное «занято!» при попытке сохранить интимность своего посещения.

Еще одна проблема – хронический дефицит рекламы. Посетителей на выставке было не слишком-то много. Почему так, могу подсказать. Я сама узнаю о предстоящей выставке только от своих знакомых – ее участников. Хотя будучи блогером, я должна бы узнавать о ней, посещая тематические сайты, листая местные журналы и сидя в соцсетях – через группы или рассылки. Я хоть где-то должна была наткнуться на рекламу или афишу мероприятия, но этого почему-то не происходит уже который год подряд.

Мне бы хотелось, чтобы организаторы обратили на всё это внимание, и следующая «Идеаль» соответствовала бы своему названию. В остальном выставка только радовала, и я обязательно появлюсь на следующей, гостем, моделью… А может, участником?) В любом случае, желаю сему мероприятию процветать и расширяться, чтобы в моем любимом Воронеже было куда сходить.

Запись Идеаль 2016: мода и красота по-воронежски впервые появилась Женский блог - сайт о здоровье и красоте.

Эта статья является продолжением первой части статьи, которую вы можете прочитать по ссылке http://www.sun-hands.ru/5kak_sdelat_chtoby_muzhchina_voskhischlsya_vami.html

Итак, какие же ещё качества женщины крайне восхищают мужчин, которые являются относительно редкими и ценными? Я, конечно, повторю еще раз то, о чем говорил в первой части статьи.

1888640Даже если вы обладаете самыми замечательными качествами характера, которые крайне ценны и больше нет ни у одной женщины, то всё равно к этому мужчины привыкают и перестают ценить. Ведь практически никто из нас не ценит наличие кислорода для дыхания, так как мы воспринимаем такое критично необходимое для жизни чудо, как само собой разумеющееся.

Так и очень ценные качества женщины мужчина может перестать ценить, так как начнет воспринимать их как само собой разумеющимися.

Соответственно, нужно не только обладать каким-то ценным качеством характера, но и уметь его правильно подавать. Но об этом я писал в первой части статьи (читайте ЗДЕСЬ), а сейчас напишу о других качествах характера, которые восхищают мужчин.

Итак, какие же собственно качества характера сильно ценят мужчины?

Что нужно, чтобы мужчина восхищался женщиной долгие годы?

Какие качества характера достаточно редки среди женщин и/или их сложно копировать? (Ведь одеть такую же или похожую одежду просто, а выработать качество характера сложно или невозможно)

Ниже я опишу четыре таких качества. Я не буду в этой статье писать о внешности. Это очевидный факт, который нельзя игнорировать, но не самый важный.

Первое качество – это «неподкупность».

Здесь мне довольно сложно даже определить, что такое неподкупность. Ведь понятно, что практически любой человек как-то реагирует на деньги, на повышение или снижение дохода. Явно, что и женщины так же реагируют. Но всё же это происходит по-разному. И эти, казалось бы, небольшие отличия в реагировании на деньги, вызывают у мужчин совершенно разные эмоции.

С одной стороны, мужчина хочет, чтобы женщина любила его вне зависимости от количества денег, которые у него есть. С другой стороны, мужчина хочет показать женщине свой успех (деньги, машину, квартиру, власть), чтобы она поняла, какой он успешный.

Вот такие сильнейшие «эротические фантазии» часто появляются у мужчин с деньгами. (Иногда мне кажется, что это раздвоение личности. Уж определитесь мужчины, что вам нужно-то. Чтобы женщина любила мужчину без денег или с деньгами)

Ради реализации таких вот своих фантазий мужчины готовы ехать на другой континент, принцы готовы устраиваться уборщиками и т.д. В юмористической манере вы можете посмотреть это в фильме «Поездка в Америку» и некоторых других фильмах.

Это реальное поведение мужчин, если избавиться, конечно, от некоторых преувеличений. Суть одна. Мужчин крайне восхищают женщины, которые могут держать под контролем свою потребность в деньгах, подарках, статусе и т.д.

Итак, примеры, чтобы было понятно, что я подразумеваю под этим качеством, так как слово «неподкупность» в прямом смысле не отражает это качество, а другого я не смог подобрать.

Пример 1.

В одной полугосударственной организации произошла реорганизация, в результате которой часть сотрудников мужчин (для нас интересны мужчины) стали получать в 2-2,5 раза меньше.

Буквально через пару месяцев от 3-х из них ушли жены. Через ещё несколько месяцев произошла очередная реорганизация (видимо кто-то понял, что перегнули палку и сотрудники разбегаются) и они стали получать даже чуть выше, чем раньше (процентов на 20 примерно).

Все три женщины вернулись обратно в семью и мужчины не стали разводиться. Понятно, что данная ситуация, несмотря на то, что семьи сохранились (и то может быть благодаря небольшому сроку снижения дохода), уважения мужчин к женщинам не добавила и семьи не стали крепче.

Понятно, что есть и обратные примеры, когда у мужчины доход проседал, но женщина относительно стоически смогла это перенести. (Не потому, что некуда идти, а потому, что может держать эмоции под контролем и не слишком зависима от денег. Умеет уменьшить расходы и грамотно вести бюджет. О том, как вести бюджет, читайте в статье «Мудрость денег» или в статье «Сила конвертиков» по ссылке http://www.sun-hands.ru/6bydsgetkonverti.htm )

Я не осуждаю в данном примере женщин, которые ушли от мужчин при снижении дохода. По сути – это обычные женщины, которым тяжело жить с семьей на те деньги, которые стал приносить муж, а муж за короткое время быстро не находит решения, которое бы не дало доходу опуститься и не смог заранее позаботиться о денежных резервах на подобный случай.

Но если вы хотите быть не самой обычной, стандартной женщиной, а необыкновенной, которой мужчина будет восхищаться и ценить всю жизнь, то пожалуй умение пережить снижение дохода – это важная способность женщины и довольно ценимая мужчиной.

Особенно это важно и ценимо для мужчин с доходом намного выше среднего (но не очень богатых, когда даже сниженного дохода хватает на всё). Ведь мужчина с обычной зарплатой часто быстро находит аналогичную работу. Его доход не очень сильно колеблется по времени.

Чем выше доход, тем сильнее возможные колебания дохода. К примеру, у предпринимателей доход часто выше, чем у наёмных работников, но он сильно скачет. О том, как увеличить доход вашему мужчине, можете узнать из курса «Как заработать в 3 раза больше, чем сейчас».

У высокооплачиваемых работников доход хоть и более стабильный, но при увольнении им бывает сложно в течение короткого времени устроиться на похожую по доходам зарплату.

Я понимаю, что принять снижение дохода сложно и даже невозможно без эмоций. Но если женщине удаётся держать эмоции под контролем, то это необыкновенная женщина.

Пример 2.

Второй пример по неподкупности, это когда женщина обращает основное внимание на мужчину при знакомстве, а не на его доход/имущество.dolzhen-li-muzhchina-obespechivat-zhenshinu-1

Чем выше доход мужчины, чем выше его опыт общения с женщинами, тем осторожней он относится к расспросам о его доходах. Часть мужчин при знакомстве сознательно занижают свои доходы, чтобы понять, как к нему относится девушка.

И если девушка на первых встречах постоянно задаёт вопросы о том, чем он занимается, какой у него автомобиль, какая квартира, оценивает его одежду и пытается понять по другим косвенным признакам его доход, то для многих мужчин – это приличный минус. С такой девушкой он, конечно же, может встречаться некоторое время, но строить семью уже сложнее. (Конечно, если мужчина некрасив, не обладает харизмой или намного старше, то ему уже ничего не остаётся, как только демонстрировать доход и соглашаться на тех женщин, которые восхищаются деньгами)

Опять же не подумайте, что я осуждаю тех девушек, которые хотят выйти замуж или даже просто познакомиться с мужчиной с хорошим доходом. Потенциально женщине нужно, чтобы мужчина мог содержать её, когда она ухаживает за ребенком или детьми, купить какую-то квартиру и т.д. Это обычные женщины.

Но если вы хотите быть необыкновенной, той, которую мужчины (с выше средними способностями и доходом в том числе) будут ценить очень сильно, то нужно уметь на первых встречах не задавать вопросы о доходах, даже если вам хочется, даже если кажется, что эти вопросы очень хитрые и мужчина ничего не понимает.

Вы можете сказать, что таким образом женщина выйдет за бедного мужчину и будет с ним мучится. Такая вероятность есть.

Однако вероятность этого всё же ниже, чем если вы будете расспрашивать на первой встрече о марке автомобиля и размере квартиры, а не интересоваться самим мужчиной. (Если сам рассказывает, то конечно, можно задать несколько вопросов). Очень подробно о том, как не совершить ошибки при первых встречах, я рассказал в своей книге «23 ошибки с мужчинами. Ошибки на первых свиданиях».

Пример 3.

 Умение вести бюджет. Относительно низкие финансовые запросы.

При одинаковых доходах одной девушке постоянно не хватает денег, у другой хватает впритык, а у третьей получается откладывать деньги. При этом они ещё и чаще всего примерно одинаково живут.

Это довольно ценное умение в жизни (умение жить по средствам) и ценится мужчинами. И уже в первых разговорах или на первом свидании девушка может рассказать, что ей «Постоянно не хватает денег, что приходится перезанимать и занимать до зарплаты и т.д.»  Другая же может наоборот рассказать, что накопила на это и то и т.д.

Про адекватные финансовые запросы я уже писал в книге «23 Ошибки на первых свиданиях». Это очень и очень важно. Если мужчине кажется (что не всегда так, но не важно), что он не сможет поддерживать необходимый для девушки жизненный уровень, то он никогда не будет рассматривать её в качестве потенциальной жены. При этом мужчины часто ошибаются, но это уже не так важно.

Я видел неоднократно, что мужчина отказывался от продолжения отношений по причине того, что девушка не умеет тратить деньги или, как ему показалось, требует высоких расходов на своё содержание (что не всегда соответствовало действительности).

Пример 4. Умение зарабатывать деньги.

Даже если мужчина очень хорошо зарабатывает, то всё равно этот пункт достаточно важен. 19mistakes1Если женщина не слишком зависит от мужчины, если она умеет в случае жёсткой необходимости приспособиться к жизни при низком доходе, если она при необходимости сможет зарабатывать деньги, то это плюс.

Здесь, я думаю, и так всё понятно. Какая-то независимость от мужчины должна быть. Независимость как психологическая, так и материальная (хотя бы потенциально, пусть и самая минимальная). О психологической независимости я писал в книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы Мужчина  любил вас и уважал».

Думаю, что с помощью примеров вам стало понятно, что я имел ввиду под этим качеством Неподкупность.

Итак, умение не слишком сильно зависеть от денег, умение обращаться с деньгами, при необходимости зарабатывать их на жизнь, относительная независимость от подарков, умение вести бюджет, создавать какие-то резервы – это редкие качества у женщины.           Понятно, что мужчины общаются, женятся и на женщинах, не обладающих этим качеством. Однако, чем выше материальный уровень мужчин, на которых претендует женщина, чем выше конкуренция, чем стабильней хочет женщина семью, тем необходимей обладать какими-то качествами, которые восхищают таких мужчин.  И одно из таких качеств – это неподкупность.

podarki3Небольшое послесловие. Всё же неподкупность — это не то же самое, когда женщина слишком принципиальна. Если мужчина, как обычно, накосячил и хочет исправиться или загладить свой косяк, подарив букет цветов и ещё что-то, то часто можно и согласиться на это. (В зависимости от обстоятельств, конечно, и качества мужских косяков)

 

Второе качество – это способность к самоограничению.

Так же довольно редкая способность. На примере денег я описал её выше. Но наша жизнь требует хотя бы какой-то способности к самоограничению. Самоограничению в чём? Несколько примеров ниже.

— Умение ограничивать себя в еде, чтобы не растолстеть с возрастом;

— Умение ограничивать себя в просмотре телепередач или полностью исключить их, чтобы не отупеть;

— Умение ограничить себя в сидении в социальных сетях, развлекательных сайтах в Интернете, чтобы полностью не деградировать;

— Умение ограничить себя в критике других людей (не только конкретного мужчины, но и вообще), разговорах о других людях (сплетнях), чтобы оставалось время на реализацию целей и т.д.

— Умение ограничить или исключить вредные привычки вроде курения, употребления спиртного и т.д.

— Умение контролировать свою эмоциональность во время ссор, желание спорить и т.д.

— Умение делать что-то, когда ничего не охота делать.

В общем, умение контролировать свои эмоции, свои потребности – это так же довольно редкое умение. Если подобное качество у вас есть, то есть смысл его мягко продемонстрировать мужчине. (Или оно само будут видно, к примеру, через хорошую фигуру, умение вести разговор и т.д.)

Если же какого-то из умений нет, но вы чувствуете, что оно необходимо вам для жизни, то есть смысл его хотя бы немного развить.

Как развивать эти качества? Это слишком обширный вопрос, чтобы его описать не то, что в одной статье, а даже в небольшой книге. Суть – это сочетание самовнушения, сознательного ограничения в чём-то, постепенности и радости от небольшого продвижения и т.д.

banner_20oshibokСпособность к самоограничению, то есть часто выполнению полезных вещей, вместо тех, что хочется (к примеру, не есть вечером булку хлеба, а сделать небольшой ужин) – это то, что часто отличает женщин, за которой мужчины ходят очередями, от тех, которым не удаётся их привлекать.

И ясно, что у успешных мужчин такая способность выражена чаще (хотя она может быть выражена в работе и отсутствовать в еде) и они чувствуют её в женщинах.

В принципе, стратегии успеха, которые я подробно расписал в книге «20 ошибок, мешающих вашему успеху».

Третье качество – это умение общаться и поддерживать мужчину.

Умение общаться – это редчайший навык. Умение поддерживать другого человека в радости и горе – это ещё более редкий навык, которым, к сожалению мужчины не обладают.

Если женщина владеет им, то она обладает для мужчин огромной ценностью, ведь найти подобную женщину крайне сложно, так как их мало и часто они уже счастливо замужем. А если у мужчины ещё есть и требования к внешности (а они есть конечно), то мужчины готовы бороться за таких женщин с мечами, автоматами, кошельками, мускулами или другими доступными им инструментами.

Что такое умение общаться?

Все девушки общаются друг с другом, с мужчинами, с коллегами и ещё с кем-то и многим из них кажется, что они умеют общаться. Что самое поразительное, что такого мнения придерживаются даже некоторые из мужчин о себе.

Но что же все-таки на самом деле умение общаться?

Умение общаться – это умение болтать.

Это самый примитивный уровень умения общаться. Нужно говорить что-то, относительно близкое к теме разговора. Противопоставить этому можно только девушек, которые из-за застенчивости, неверных убеждений и т.д., вообще не говорят с мужчинами, не могут высказать свои пожелания к ним и т.д.

Удивительно, но таких женщин не так уж мало. Процентов 10 наверное.

Если сделать очевидный вывод, то лучше что-то говорить, чем молчать.

Умение общаться – это умение манипулировать мужчиной.

Следующий уровень общения – это умение манипулировать мужчиной хотя бы в небольшом объёме. muzhskoi_vzglyad_na_zhenshinu1

Чтобы манипулировать мужчиной, нужно, чтобы он подпустил вас на близкую психологическую дистанцию. Потом нужно владеть хотя бы парочкой приёмов манипулирования. (Лесть, небольшая истерика, умение слушать, определенная увереность и т.д.)

Чтобы манипулировать мужчиной, желательно знать хотя бы в минимальной степени психологию мужчин вообще и ещё лучше психологию конкретного мужчины. То есть, на что нужно и можно надавить, чтобы получить то, что нужно, а для этого и нужно знать, куда давить.

Манипуляция – это на порядок более высокое умение, чем просто болтовня. Оно требует понимание своих целей (что добиться), умений манипуляции и знания психологии мужчин.  Часть этих навыков мы несём с детства, но на хотя бы удовлетворительном уровне им владеют не все женщины. (Процентов 40-60)

Нужно, конечно же, этому учиться. А для этого немного нужно научиться манипулировать и знать мужчин.

Если же вы считаете, что мужчинами манипулировать не нужно, простите статью «Как манипулировать мужчинами».

Умение общаться – это умение быстро думать и не только манипулировать человеком, но и что-то давать ему.

Общаться – это излагать свои мысли вслух. Для этого нужно, конечно, чтобы у вас в принципе были эти мысли, и так же их нужно уметь обдумать. Нужно, конечно, и научиться их быстро излагать, чтобы успеть что-то аргументировать в процессе высокой скорости общения.

Кроме этого, нужно научиться как-то так строить общение, чтобы не только с помощью манипуляции получать то, что вам нужно, но и давать что-то взамен. Тогда общение и взаимодействие может длиться пожизненно. Иначе же оно рано или поздно разрушится.

Естественно, что на этом уровне общения необходимо владеть и первыми уровнями. То есть вообще свободно говорить с незнакомыми, уметь минимально манипулировать, знать людей и т.д. Понятно, что так же нужно уметь хотя бы немного думать и уже обладать какими-то чертами характера и навыками. (Иначе дать что-то другим нельзя)

Женщины с такими навыками хотя бы на удовлетворительном уровне, встречаются ещё реже (процентов 20)

И, как вы понимаете, они не испытывают особых трудностей с поиском мужчин и тем, чтобы мужчина восхищался ими.

Итак, умение общаться – это ценнейший навык для того, чтобы женщину мужчины ценили. Если владеть хотя бы в удовлетворительной степени этим навыком, то при наличие внешности хотя бы на удовлетворительном уровне, рядом с девушкой обязательно будет мужчина, которого она сможет удерживать (при желании) столько времени,  сколько нужно.

Выше я привел три навыка или умения, которые очень ценят большинство мужчин. Вырабатывайте те из них, которые вам кажутся наиболее простыми, научитесь их правильно преподносить,  и я абсолютно уверен, что мужчины будут намного больше ценить вас, чем сейчас.

 

Неоднократно я замечал удивление женщин тем фактом, что к хорошей как сделать чтобы мужчина восхищался вамиженщине, которая мужчине уделяет внимание, дарит подарки, делает массаж, готовит разные вкусности и пятое и десятое, мужчина относится не очень хорошо. По его виду понятно, что он ничуть не испытывает неземной благодарности к женщине за то, что она делает для него столько всего. И наоборот, женщину, которая периодически «строит» и ставит своего партнера на место, мужчина носит на руках, очень уважительно к ней относится. И если бы это было исключением, то тогда это можно было бы как-то объяснить. Например, мужчина мягкий попался, а женщина «бой баба». Но это правило сложно объяснить исключениями. Женщины, которые достаточно жестко обращаются со своими мужчинами и те их на руках носят, встречаются как среди мягких мужчин, так и среди вовсе не мягких. Я повторюсь, что это не исключение, а правило. Какие же выводы можно сделать из этого правила? И самое главное, как стать такой женщиной, которую мужчина ценит, уважает, дарит подарки и т.д. Впервые меня подобными вопросами буквально засыпали читательницы, когда вышла статья «Психология мужчин похожа на психологию собак». В этой статье, в одном из последних пунктов, я писал о том, что мужчин и собак нужно воспитывать. А иначе они залезут на кровать с грязными лапами, будут кусать хозяина, совсем оборзеют и т.д. И письма были как раз с вопросами о том, а что именно делать, чтобы мужчину воспитать? Всё никак не мог собраться написать об этом. Но сейчас, в этой статье, я напишу о том, как сделать так, чтобы мужчина намного больше уважал женщину, намного больше ценил, носил на руках и дарил подарки. Закон жизни: В этой жизни то, что общедоступно, совершенно не ценится, в независимости от ценности. Это правило, конечно, не только к теме статьи относится. Например, без воздуха человек может прожить всего несколько минут, да и то не очень комфортно (точнее, без кислорода, конечно). Значит наличие воздуха – это огромная ценность. Мы по идее должны каждые 10 минут только и делать, что постоянно благодарить Вселенную за то, что у нас есть воздух. Но, если только честно, сколько раз в день вы благодарите жизнь, вселенную или бога за то, что у вас есть чем дышать? Если взять 99 % населения, включая и меня, конечно, то я и не припомню, чтобы я когда-то благодарил за наличие кислорода. Очевидно, что люди в среднем, создания крайне неблагодарные, раз они не ценят даже того, без чего их жизнь быстро бы закончилась. Теперь ближе к мужчинам. Вы, наверное, думаете, что мужчины только и делают, что в мыслях благодарят вас за то, что вы каждый день готовите ему что-то вкусное, делаете массаж, освобождаете его от домашних дел, уступаете ему постоянно во всем и т.д.? Конечно же, нет. Мужчины существа еще менее благодарные, чем женщины. Тогда еще более очевидный вывод. Если вы всегда что-то делаете для мужчины фоном, каждый день, в независимости откак сделать чтобы мужчина восхищался вами обстоятельств, то чтобы вы не делали, как бы трудоёмко это ни было, сколько бы времени и сил вы на это ни тратили, мужчина не будет воспринимать это, не будет ценить. Ведь понятно, что все ваши ежедневные старания становятся для мужчины «воздухом», то есть чем-то само собой разумеющимся. А за что-то само собой разумеющееся разве нужно быть благодарным, разве для этого нужно стараться делать что-то в ответ? Скажу даже больше, разве что-то само собой разумеющееся нужно замечать вообще? Конечно же, нет. Вот поэтому мужчины и ничего из ваших действий не замечают, не ценят и ни капельки не благодарны. Конечно и женщины такие же. Если бы нашлось много мужчин, которые каждый день фоном что-то делают для женщины в независимости от её поведения (благодарности допустим), то женщина так же бы начала воспринимать усилия мужчины фоном и перестала бы ценить их (за редчайшим исключением). Однако найти в большом количестве мужчин, которые бы положили свою жизнь для того, чтобы угождать своим женщинам, не так просто. Мужчины, создания намного более эгоистичные, чем женщины и если их как-то не поощрять к правильным действиям, неважно, кусочком вкусной еды или дубинкой, то они вряд ли будут что-то делать постоянно для женщины. И, наоборот, для женщин свойственно поведение, когда она делает и делает что-то для мужчины, ожидая внутри себя благодарности, но в конце концов через многие годы разочаровывается в жизни и в мужчинах вообще. Тогда что же делать? Вообще ничего не делать для мужчин? Но если вы вообще ничего не будете делать для своего мужчины, то он понятно дело через какое-то время сбежит. Поэтому делать что-то хорошее для мужчины обязательно нужно. Но нужно делать так, чтобы он ценил ваши усилия и это как-то проявлялось. Правило такое. Совершенно одни и те же действия женщины могут, в зависимости от обстоятельств, приводить к тому, что мужчина будет очень благодарен женщине, а могут привести к тому, что мужчина не испытывает совершенно никакой благодарности. Как же что-то делать для мужчины, чтобы он ценил? — Делать что-то хорошее для мужчины не постоянно, а периодически, всплесками. Например, если вы каждый день делаете массаж и вкусно готовите что-то почти праздничное, то делайте праздничную готовку и массаж только раз в неделю, а в остальные дни готовьте обычно и не делайте никакого массажа. Если вы постоянно рядом, то сделайте так, чтобы вы были периодически рядом, а иногда отсутствовали. Об этом я подробно написал в книге «Как влюбить в себя Мужчину на всю жизнь? или Не бегайте за Мужчиной, пусть Он бегает за Вами»! Понятно, что готовку и массаж я привел сугубо для примера. Чем-то ценным для мужчины может быть всё что угодно, от вашего присутствия рядом, хорошего настроения, желание выслушать мужчину, и т.д. Главное понять общее правило, которое, как я уже писал выше, заключается в том, что самое невероятно хорошее, что бы это ни было, постепенно приедается. А когда это хорошее приедается, то постепенно от этого мужчина перестает получать удовольствие. Следующий этап – это удовольствие перестает цениться. Поэтому последуем совету Сократа, который говорил, что «Голод – лучшая приправа к пище». А именно, для того, чтобы мужчина осознавал ценность чего-то, что вы делаете или вообще присутствуете рядом, нужно это ценное давать не всегда, а периодически. как сделать чтобы мужчина восхищался вами Если так делать, то у мужчины будет возникать «голод» на ваше присутствие, вкусную готовку, массаж, внимание, советы, поддержку и т.д., мужчина будет где-то внутри понимать, что он может потерять всё это хорошее. Конечно, я исхожу из предположения, что вы всё-таки делаете для своего партнера что-то хорошее, а не так, что он только и ждет, когда вы уйдете на пару часов, а лучше насовсем. Но даже в таком случае его желание побыть одному может исходить из того, что он перестал ценить то, что есть, а не потому, что женщина ему безразлична. — Делать что-то хорошее для мужчины не постоянно, а в поощрение его хорошего поведения. Это понятное дело, что самая настоящая манипуляция, дрессура и т.д. Кто из вас против манипуляций, тем рекомендую прочитать мою предыдущую статью «Как манипулировать мужчиной? Или не собираюсь я ни под кого подстраиваться», которая находится ЗДЕСЬ. Принцип здесь прост. Если мужчина что-то сделал для вас хорошего, добился какого-то успеха, то поощрите его как-то. (Даже если он сделал это отвратительно, но старался). Как минимум можно улыбнуться, сказать ему, что он молодец и подарить ему несколько минут хорошего настроения. Как максимум я даже и не знаю. Ваш мужчина может что-то ценить, то, что для меня совершенно не ценно. Найдите это ценное и сделайте для вашего любимого. — Не давайте мужчине объедаться вашим хорошим поведением. Это правило является, в принципе, развитием первого. Но я его вынес в отдельное для лучшего понимания. Допустим, что мужчина ценит, что вы рядом с ним. Он добивается этого, а потом, когда вы рядом, то радуется этому. Через какое-то время вы стали жить вместе и он уже настолько «наелся» вашим присутствием, что особо его и не ценит. Я бы даже сказал больше, мужчина уже может быть даже и рад, когда вы уходите по делам. Количество общения, которые могут выдержать мужчина и женщина, очень сильно отличается от пары к паре. Многое зависит от того, сколько они прожили вместе, сколько у них совместных воспоминаний, насколько совместимы характеры и т.д. Но правило остается таким. Не давайте мужчине объедаться вашим хорошим поведением, вашим присутствием, едой и что бы это ни было другое. Максимум удовольствия общения заключается в первый час. Максимум удовольствия от еды заключается в первых нескольких ложках. Максимум удовольствия от массажа заключается в первых нескольких минутах. Примеры можно продолжать, но я думаю, что и так все более или менее понятно. Конечно, можно объесться, перепить, слишком много времени провести вместе, переделать массаж, дать слишком много хорошего чего-то другого. Но после всего этого переедания у мужчины возникает тошнота в теле или в душе. Допускать этого не стоит. В редких случаях может случиться так, что мужчина после «переедания» чего-то в вашем поведении, может вообще начать испытывать к вашим стараниям «аллергию». (Как, допустим, есть часть людей, которые в юности перепили или перекурили в первый раз и вообще больше не курят и не пьют).
И так, для того, чтобы мужчина вас ценил, нужно, чтобы вы сначала научились ценить то, что вы можете дать мужчине и не только на словах, но и в действиях. А для этого всё, что вы делаете для мужчины хорошего (это нужно знать) и всё, что мужчина ценит в вас, не должно быть доступно всегда или по щелчку пальцами и первой просьбе. Сделайте всё, что ценит в вас мужчина, во-первых, не всегда доступным, во вторых, доступным за что-то, в-третьих, доступным не в слишком большом количестве. Конечно, нужно и обладать тем, что ценят мужчины. (А ценят они не то, что вы думаете). Но для этого мало даже не статьи, а цикла статей. Вы можете спросить, а где же здесь жесткость по отношению к мужчине со стороны женщины? Ну, во-первых, это только первая часть статьи. А во-вторых, попробуйте убежать от мужчины, когда он хочет продолжить встречу, попробуйте не кормить мужчину вкусным каждый день, когда он к этому привык, попробуйте не звонить самой, когда хочется и мужчина просит, и вы поймете, что такое жесткость и как сделать так, чтобы мужчина начал ценить и уважать вас, ваше присутствие, ваше время и внимание к нему. banner_kons_pod

коррекция средней трети лица Убрать носощечные «провалы» и сделать скулы более выразительными сейчас несложно. Одно посещение косметолога – и рельеф лица исправлен. Но этот результат требует периодической коррекции, так как гиалуроновый филлер, даже самый плотный, постепенно рассасывается. Как же сохранить эффект коррекции средней трети лица надолго, и когда пора её делать заново?

Сколько держится плотный филлер на основе гиалуроновой кислоты? Полтора года назад я сделала себе коррекцию средней трети лица (скулы) филлером Stylage XL. Продержался он около года в идеальном состоянии, потом начал постепенно рассасываться, причем несимметрично – слева филлер ушел почти весь, а справа еще остался. На фото ниже это явно видно:

филлер в скулах

Когда пора повторять процедуру? Как только стало слишком заметно, что филлер ушел. Здесь важно правильно выбрать момент. Если вы пойдете на инъекции сразу, как только заметили малейшее уменьшение скул, вы можете просто «переборщить» с филлером. Он ляжет на предыдущий, который еще в достаточном количестве находится в тканях, и вместо скул у вас будут два бугра.

Или же косметолог вколет вам только часть шприца, но вот платить вы будете за весь. Это, конечно, даст неплохой эффект, и ваши скулы останутся идеальными, но финансы пострадают, да и слишком частое вмешательство в ткани неполезно. Ведь процедура коррекции средней трети лица – это не просто вколы иголкой, это достаточно большой прокол кожи и введение филлера через канюли. Вот как она делается:

 

Особенности повторной коррекции. Главная из них – несимметричное введение филлера. Вас может напугать, когда косметолог, введя совсем немного филлера в одну сторону лица, в другую начнет «вливать» всё, что осталось в шприце.

Это происходит, потому что сам филлер уходит неравномерно. Наши лица несимметричны (даже если нам так не кажется). Обратите внимание, с одной стороны морщинки и складки немного глубже, чем с другой. И филлер выводится по-разному. Поэтому через полтора года в одной стороне лица его может остаться гораздо меньше, чем в другой, и заполнение рельефа в таком случае тоже будет разным по объему.

Больно ли это? Если вы пережили первую коррекцию средней трети лица, то с легкостью переживете и все остальные. Ведь вы уже знаете, что самый неприятный момент в этой процедуре – два прокола в коже, а вот под кожей нервных окончаний нет, и вы чувствуете не боль, а только давление и неприятную «возню» канюлей под кожей.коррекция средней трети лица коррекция средней трети лица филлерами

Как максимально долго сохранить эффект? Как ни печально, иногда два хороших, эффективных метода борьбы с возрастными изменениями мешают друг другу и не могут применяться вместе. В случае с коррекцией средней трети лица нельзя (точнее, нежелательно) делать следующее:

  1. Заниматься фейсбилдингом (по крайней мере, исключить упражнения для средней трети лица). Гимнастика для лица увеличивает кровообращение и обмен веществ в тканях, а мышцы активно сокращаются непосредственно под филлером, что может привести не только к его быстрому рассасыванию, но и к миграции.
  2. Делать массаж лица. То же, что и с фейсбилдингом, только воздействие не внутреннее, а внешнее. Филлер крайне нежелательно разминать!
  3. Посещать бани и сауны. Они призваны очистить организм от всего «лишнего». Филлер, хоть и не вызывает отторжения, но тоже является неродным организму препаратом, который будет выводиться намного быстрее при частом распаривании лица.

Исправление рельефа лица требует четкого выбора метода, и если уж вы решили делать это инъекционно, то всё остальное лучше прекратить. То же самое касается и других, например, фейсбилдинга – он пойдет на пользу только при условии регулярных тренировок, и тогда уже никаких филлеров.

Я выбрала для себя инъекционную коррекцию средней трети лица, потому что «провалы» в этой зоне у меня не столько возрастные, сколько природные, и исправить их чем-то, кроме инвазивного вмешательства, невозможно. И теперь периодически мне нужно повторять эту процедуру, хотя бы раз в полтора года, чтобы сохранять эффект и не перебрать с объемом.

Запись Повторная коррекция средней трети лица: когда и как делать впервые появилась Женский блог - сайт о здоровье и красоте.

Очень часто мы думаем, что где-то трава зеленее, воздух чище, люди улыбчивее. Где-то там, 7далеко нас ждет счастье. Почему-то не на Родине, а в заморском крае.

Соответственно женщины и женихов предпочитают себе выбирать из иностранных принцев, свято веря, что за мужчиной заграницей она будет, как за каменной стеной.

Случаи, когда русские женщины связывали свою судьбу с иностранцами очень много. Сколько людей, столько историй.

Кстати, для тех, кто ищет и ждет героя или принца, советуем прочитать статью «Где взять настоящего мужчину? (Часть 1) Не нужно ждать «героя», все герои ходят рядом с вами».

Почему заграница так манит, так притягивает и будоражит сознание? Почему многие уверены, что там все будет по иному, не так, как здесь? Лучше…намного лучше.

А может быть, мы заблуждаемся? И красивая жизнь эмигранта в чужой стране это всего лишь миф?

А пусть лучше реальные героини расскажут, каково это – переехать жить заграницу, выйдя замуж за иностранца.

Любви все возрасты покорны. Так и 64-летняя Мария Семеновна, которая после смерти мужа устала быть одной,  нашла свою любовь в Интернете. Хельмут житель Австрии. Настроен был серьезно, сам приехал знакомиться с будущей женой на ее Родину.  А теперь Мария Семеновна полноправная хозяйка его большого дома в Австрии.

— Красивый двор, ухоженная территория, все утопает в зелени. За этим следит Хельмут. На кухне, кстати, тоже он хозяйничает, я ведь готовить не люблю. А на выходных мы ходим в горы, — рассказывает женщина своим подругам, общаясь с ними по скайпу.

Все вроде бы хорошо. Но… По словам россиянки, в Австрии не принято ходить друг к другу в гости, болтать с соседями, там даже рынков нет, где можно завязать разговор. Народ покупает продукты в супермаркете. Подруг у Марии Семеновны там нет, и чувствует она себя, пока Хельмут занят, очень одиноко.

Такая же история и у 53-летней Марины, которая живет с мужем в Израиле. Весь ее мир – 1284a359fc2bэто муж и их огромный дом. Она может постоянно заниматься шоппингом, ходить по салонам красоты, но устраивать посиделки с «девочками», как в России, она не может. Их просто нет. Да и не поговоришь так душевно с израильтянками, как с нашими. Менталитет у нас разный. Поэтому остаются только соцсети или редкие приезды домой, чтобы восполнить пробел в плане общения.

По поводу общения. Важно не только найти друзей, но и общий язык с родственниками своего мужа. Если эта проблема вас волнует, рекомендуем статью «Как понравится родственникам жениха или своего парня? Несколько способов улучшить общение».

К этому надо быть готовым. Не думайте, что найти подруг заграницей так легко и тем более, чтобы они вас понимали, сопереживали и поддерживали. Заграницей у многих свой закрытый мир, где есть только муж и жена. Поэтому смотрите сразу, чтобы с мужем у вас совпадали интересы, иначе и на выходных вы рискуете остаться одной, каждый занимаясь своим делом.

19mistakes2Но по поводу одиночества стоит сказать следующее: вы не обязательно должны постоянно находиться вместе. Есть моменты, когда мужчина должен побыть один. Как и когда, в каких ситуациях и где найти эту тонкую грань, чтобы дать возможность побыть мужчине одному и при этом чтобы он вас ценил и уважал, можете узнать из книги Рашида Кирранова «Как влюбить в себя мужчину на всю жизнь, или Не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами» или из книги «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он Вас уважал и любил».

Хорошо, если заграничный муж обеспеченный, но если у него средний достаток, но вы вышли замуж за него по любви, то и вам заграницей придется работать. А вот с этим, действительно проблема. Так что если вы думаете, что заграницей рай и сказка, лучше сразу снять розовые очки.  Эмигрантам приходиться пахать, как папа Карло. Причем вы должны знать отлично язык. Не рассчитывайте, что вам сразу предложат работу в офисе. Чаще всего реальность такая, что русские женщины работают в сфере обслуживания: либо официантками, либо ухаживая за пожилыми или детьми. Работа не из легких на самом деле.

Альтернативой может послужить подработка, приносящая удовольствие. Рекомендуем прочитать статью «Как заработать, сидя дома?»

Чтобы не разочароваться, не думайте, что приехав заграницу, будете есть черную икру ложками. Здесь тоже, чтобы чего-то добиться придется вкалывать. И здесь стоит изначально присмотреться к человеческим качествам будущего мужа: насколько он заботливый, участливый, склонен ли к сопереживанию, вспыльчивый или спокойный? Заграницей вы не сможете показать свой характер, хлопнув дверью и уехав к маме, чтобы остыть. Там придется или терпеть и смириться или вернуться на Родину.

Поэтому смотрите на поступки вашего иностранного жениха, пока он еще не надел вам кольцо на палец.

1Особенно это касается восточных мужчин. Не думайте, что ваш горячий красавец поменяет свой взрывной характер. Это по началу, во время ухаживаний он сдержанный добрый и мягкий кот, зато, когда вы уже официальная жена не удивляйтесь, увидев тигра в его обличье. Это кровь и гены, никуда от этого не уйти. Не все, конечно, восточные мужчины чуть что хватаются за кинжал и громко выясняют отношения. Есть примеры, когда мужья спокойные, воспитанные, понимающие и добрые. Но, как правило…

—  Торнике умеет ухаживать, говорить красивые слова! Когда я первый раз приехала в Грузию и мы с ним познакомились в одном кафе, он просто засыпал меня комплиментами. Потом пригласил опять приехать в Грузию уже к нему в гости, а не по туристической путевке. Мы обошли весь Тбилиси, он очень щедрый, веселый и компанейский, — рассказала жена грузинского мачо Виолетта.

Таким Торнике действительно был, пока не женился на Виолетте. Теперь он чаще ходит веселиться с друзьями один, а она, как примерная жена сидит дома и готовит, готовит, готовит, потому что в любой момент в их доме может появиться толпа друзей или родственников Торнике и всех надо накормить, напоить и сделать все, чтобы они чувствовали себя, как дома. Грузинское гостеприимство!

Торнике по-прежнему не жалеет на Виолетту денег, приносит продукты в дом, иногда они выезжают вместе на природу, но в большей мере время она проводит или дома, или с девочками. Грузинки довольно открытые и легко идут на контакт, так что познакомиться с кем-нибудь и завязать дружбу не составляет труда.

Еще такой момент. После свадьбы Торнике стал более резким. Может так строго посмотреть, что сразу понимаешь, кто в доме хозяин и где у женщины место.

В общем, если вы обладательница взрывного характера с долей стервозности, с кавказским мужчиной вам придется меняться или скандалов не избежать.

Возможно, кому-то в такой ситуации поможет статья «Как приручить мужчину?»

3Не думайте также, что восточный или кавказский мужчина позволит вам те привычки и образ жизни, который был до свадьбы. Ему можно все, вам – нет. Так что если ваш будущий муж с вожделением смотрит на ваше глубокое декольте или ноги в короткой юбке во время конфетно-букетного периода, это моментально закончится, когда вы станете его женой. Другие мужчины пялиться на вас не должны, иначе «зарэжэт»!

У меня одна подруга встречается с арабом по имени Кусай. Он сразу обозначил свою позицию, что после учебы они, скорее всего, переедут к нему на родину, в Тунис. Кстати, к молодой паре приезжала и мама Кусая и привезла будущей жене своего сына мусульманский наряд, мол, пусть привыкает в чем девушке придется ходить в арабской стране.

На мой вопрос, ради чего такие жертвы собственно? Неужели с ее красотой она не могла найти себе нашего, хорошего мужчину? На что подруга ответила, что только с ним, своим арабским принцем она поняла, что такое быть женщиной, когда с тобой обращаются, как с хрустальной вазой. Но надо и соответствовать: не давать повода для ревности, быть хорошей хозяйкой, быть покладистой, но не аморфной.

Еще одна моя подруга живет с мужем в Турции. Подстроиться к местным нравам и менталитету турков Лене было в принципе легко, так как она долгое время проработала гидом в Турции, поэтому знала все тонкости страны. У пары родилась девочка, муж в жене и дочке  души не чает, все хорошо. Но стоит сказать, что Лене повезло. Ее муж много времени провел в Европе и у него не пуританские замашки диктатора. Он более европейских взглядов. Не заставляет жену готовить, вести хозяйство, бережет ее красоту. Единственное, что от нее требуется, хорошо выглядеть, быть добропорядочной, верной и любящей женой.

Другое положение у еще одной моей знакомой, которая живет в Анкаре. Салоны красоты и спортзал для Марины – это мечта. Хотя изначально было видно, что Мурат собственник, ревнивец и приверженец старых взглядов. Но Марина слишком беспечно к этому отнеслась и согласилась выйти за него замуж. Теперь боится слово поперек мужу сказать. Не дай бог из дома выгонит, а сына себе оставит. Забрать ребенка она вряд ли сможет, только через суды…

4Нельзя сказать, что все восточные мужчины горячие и вспыльчивые. Нельзя сказать, что все европейцы лояльные, простые и открытые. Также нельзя сказать, что заграницей легко и беспечно. Везде придется работать. Если не на реальной работе, то над отношениями, но в любом случае, труд вас ждет.

Наивно полагать, что, когда в стране кризис заграницей вас ждет сказочный рай. Да, там красиво, там более цивилизованно, есть немало мест, куда можно пойти. Это, если говорить об эстетике и комфорте.

Если рассуждать о выборе мужчины, самое главное: просчитывайте все шаги наперед. Вы не дома. Прежде, чем беспечно соглашаться на предложение иностранца выйти замуж, узнайте про традиции, обычаи, менталитет данной страны. Ну и…слушайте свое сердце!

Я думаю, многие хотели бы заняться каким-то любимым делом, но еще не могут решить, каким именно. Столько всего интересного! Хочется все успеть, в итоге человек так и сидит в раздумьях, ничего не предпринимая. Мой выход из ситуации – это действие! Главное – понять, чем вы в большей степени хотели бы заниматься. Кого-то, например, интересует спорт и все что с ним связано, другого творческая работа, третьего собирательство. Но как нам определить, что же у нас получится лучше всего и будет доставлять удовольствие? Об этом я и хочу рассказать в этой статье.

Как-то я тоже была в такой ситуации, не могла ничем полезным себя занять. Постоянно сидела в интернете, читала всякие цитаты, новости, смотрела фильмы и на этом, пожалуй, все. Не скучно ли? Я думаю, свою жизнь нужно делать как можно красочнее и интереснее, и все это в наших силах, главное желание. К слову, первым шагом для того, чтобы наполнить свои будни новыми впечатлениями, стала книга главного редактора сайта «Солнечные руки» Анастасии Гай «Не летайте со слонами, или Принципы счастья».

Для начала давайте определимся, чем же нам заняться? Я думаю, вы часто вспоминаете какие-то моменты из детства, теперь пришла очередь опять к ним вернуться, потому что именно они нам и помогут в выборе наших с вами интересов. В детстве мы более раскрыты на приобретение каких-то навыков, поэтому постарайтесь вспомнить, чем вы занимались в детстве или чем вы хотели тогда заняться. Вот, например, в детстве мне нравилось заниматься творчеством, рисовать, делать из бисера себе браслеты, также делала их из макраме и даже пробовала вязать. Но потом как-то все это позабылось, а ведь это занятие мне очень нравилось, ведь как приятно сделать что-то своими руками, творить! И вот я вспомнила о своих таких увлечениях и решила заново обучиться вязанию на крючке. Меня это так вдохновило, что я купила шерстяных ниток,  вязальный крючок и приступила к вязанию себе шарфика. Вы даже не представляете, как мне понравилось это занятие, теперь каждую свободную минуту вяжу что-нибудь себе или своим родным. Поэтому попытайтесь вспомнить о своих прошлых желаниях, они вам могут сослужить хорошую службу. К слову, с помощью вязаных вещей можно придать своему жилищу изюминку. На эту тему на сайте «Солнечные руки» есть замечательная статья «Вязаные вещи в интерьере: даем свободу фантазии!»

Второе. Выберете пока что одно направление и постарайтесь им заниматься как можно чаще. Сначала вы можете не ощутить вкус к этому занятию, но со временем вы поймете, что именно это занятие приносит вам удовлетворение и радость.

Третье. Подумайте, что в вашей жизни не хватает, чтобы разнообразить ее. Частенько мы занимаемся одними и теми же скучными занятиями, вместо того чтобы постичь что-то новое. Например, я несколько лет не занималась никакими физическими упражнениями, но ведь каждый знает, как они полезны для нашего организма. Я думала, что и без них хорошо обхожусь, пока не поняла, что упражнения дарят нам заряд бодрости, улучшают самочувствие и поднимают настроение. Так что я решила твердо заниматься по утрам зарядкой, которая стала приносить мне море позитива каждый день. Комплекс некоторых упражнений я подсмотрела в статье «Как сделать живот плоским?» на сайте «Солнечные руки».

Четвертое. Посмотрите, к чему у вас есть расположенность. Может, вы хорошо писали школьные сочинения. Не заняться ли вам в таком случае писательской деятельностью? Может, вам нравится придумывать неординарные идеи и делится этим с остальными. Тогда, возможно, мастер-классы по вашей части. Или есть расположенность к языкам. Почему бы не использовать это во благо и не начать изучать какой-нибудь неординарный язык?

Это всего лишь некоторые примеры, которыми можно заняться в свободное время, думаю, вы сами сможете решить, что вам ближе и по душе. Главное, не лениться и начать действовать! Уделяйте своему любимому делу хотя бы несколько минут, а с каждым днем увеличивайте отведенное время на это занятие, и вам будет это нравиться все больше и больше. Желаю успехов в нахождении вашего любимого хобби или занятия!

карбоновый пилингЧем очистить проблемную кожу на стадии обострения этих самых проблем? Механический пилинг – не пойдет, может спровоцировать еще больше высыпаний, химический – слишком «едкий» и при воспалениях противопоказан, так неужели остаются только домашние пилинги-скатки? Конечно, нет. В современной косметологии можно найти подходящую на этот случай процедуру, и я испробовала на себе карбоновый пилинг.

Причем тут карбон. Carbon (углерод) входит в состав используемого при пилинге геля в виде наночастиц диоксида углерода. Он же используется в карбокситерапии, только инъекционно. Суть метода в безопасном очищении кожи путем моментального испарения геля с кожи под воздействием лазера.

Почему я выбрала карбоновый пилинг? Как я уже неоднократно признавалась, кожа у меня проблемная и склонная к появлению акне. А после антибиотиков, которые мне кололи от острого бронхита, высыпания особенно «разгулялись», потому что с хорошим иммунитетом после этих лекарств мне пришлось распрощаться. Но очищать кожу всё равно нужно, тем более если с ней не всё в порядке, и ей нужна помощь. Главное – выбрать способ очищения, который не спровоцирует высыпаний, не обострит проблему и не заденет те зоны, которые задевать нельзя.

Основные преимущества карбонового пилинга для проблемной кожи:

  • Мягкость. Это неглубокий пилинг, который не повредит коже, не заставит ее шелушиться и не сдерет верхний слой. В то же время он эффективно очищает поры и имеет омолаживающий эффект.
  • «Прицельность». Карбоновый пилинг – это лазерный метод, а тонкий луч неодимового лазера позволяет хорошо прицелиться и выбрать, какие зоны обрабатывать, а какие аккуратно обойти (то есть, места с активными воспалительными процессами он не затронет).

Как это работает? Нанесенный на кожу темный карбоновый гель проникает в поры, впитывая в себя имеющиеся в них загрязнения (кожное сало, остатки отмерших клеток эпидермиса и внешние загрязнения). А неодимовый лазер, которым затем обрабатывают лицо, как известно, реагирует именно на темный пигмент (по этому принципу удаляются веснушки лазером). Он расщепляет и выводит карбон, а вместе с ним и всё, что тот успел впитать. Таким образом, наногель «вылетает» из ваших пор вместе с загрязнениями, не причиняя вреда самой коже. При этом происходит еще и фототермолиз — глубокий прогрев кожных тканей, активирующий процессы регенерации.

Процедура карбонового пилинга на проблемной коже.

карбоновый пилинг

  1. Так как я явилась на процедуру с макияжем (надо же мне как-то прятать «цветущие» на ней акне), то первое, что пришлось сделать косметологу – смыть с меня тональные средства и очистить лицо антисептиком. Макияж глаз и губ смывать не обязательно.
  2. На чистую кожу кисточкой наносится карбоновый наногель.
  3. Перед тем, как начать обработку лазером, нужно защитить глаза. Для этого надеваются защитные очки.
  4. Дальше сам лазер. Им обрабатывается вся кожа, покрытая карбоновым гелем, за исключением тех точек, в которых есть активные воспаления или повреждения. При прохождении лучом лазера на коже остается светлая «дорожка» — карбоновый гель расщепляется и буквально исчезает на глазах вместе с загрязнениями.
  5. После лазера остатки геля удаляются.
  6. Завершает процедуру противовоспалительная или успокаивающая маска.

Вся процедура карбонового пилинга занимает около 20 минут. Но если кожа действительно нуждается в лечении, то делать такую чистку нужно курсом, совмещая ее с другими видами терапии, так как сам по себе пилинг может лишь очистить кожу и частично снять симптомы.

Чтобы все-таки лечить кожу основательно, карбоновый пилинг рекомендуется дополнять другими средствами. Медикаментозное лечение должно убрать саму причину акне. В моем случае задача лекарств – восстановить микрофлоку кишечника, убитую антибиотиками, и поднять иммунитет. В качестве поддерживающей процедуры подойдет плазмолифтинг или озонотерапия. И то, и другое стимулирует восстановление кожи, улучшение ее тургора и заживление постакне.

Противопоказания. Несмотря на мягкость этого средства, карбоновый пилинг тоже имеет свои ограничения. Его нельзя применять в следующих случаях:

  • Беременность и период лактации;
  • Онкопатология;
  • Наличие келоидных рубцов;
  • Хронические воспалительные процессы на коже.

Ощущения при карбоновом пилинге. Со стороны процедура выглядит немного страшновато, но на самом деле ощущений практически никаких. На более чувствительных зонах лица с тонкой кожей (нос, носогубки) ощущается легкое и немного щекотное покалывание. На остальных зонах я не почувствовала ровным счетом ничего. Только стучащий звук самого лазера и немного тепла напоминают о том, что с вами вообще что-то делают.

Реабилитация. Сразу после процедуры не рекомендуется трогать лицо и тем более наносить макияж. Лучше в этот день отправиться домой и больше с кожей ничего не делать, ведь на ней успокаивающая маска. Уже на следующее утро вы можете ухаживать за кожей, как обычно.

Эффект карбонового пилинга. Сразу после пилинга могут быть небольшие покраснения там, где кожа была повреждена (постакне) и вблизи активных воспалений. Это не признак того, что с ней что-то не так, просто в этих местах сама кожа темнее, поэтому лазер спровоцировал прилив крови. Покраснения быстро проходят, и уже домой я добралась без них.

карбоновый пилинг

Буквально на следующий день я заметила, что постакне стали уменьшаться: корочки сами отваливались, а знакомые многим обладателям проблемной кожи «кратеры», образованные акне, явно сузились. При этом медикаментозное лечение и плазмолифтинг я начать просто не успела, так что это целиком заслуга карбонового пилинга.

Полноценный результат карбонового пилинга можно увидеть только после курса. Обычно назначают 4-5 процедур с периодичностью раз в неделю. Курс может быть уменьшен или увеличен в зависимости от состояния кожи. Но так как в моем случае он сопровождается другими видами лечения, то определить, где эффект пилинга, а где всё остальное, не представляется возможным. Главное, что стало лучше.

Запись Лазерный карбоновый пилинг: мягкое очищение проблемной кожи впервые появилась Женский блог - сайт о здоровье и красоте.

Свежие комментарии
    Рубрики