Архив рубрики «Роды»

подготовка к родамПодготовка к родам очень волнительный, но и ответственный момент в жизни каждой беременной. Но прежде, женщине стоит заранее к ним подготовиться. Это можно сделать как по средству интернета, так и с помощью лично врача.

Ведь процесс родов очень важен сам по себе. Но чаще всего, во время беременности, женщина и так очень озабочена «будущим малышом». Весь период беременности ей приходится ходить по врачам, сдавать анализы, и не в последнюю очередь-нужно ведь и имя ребенку придумать! Именно поэтому, зачастую, женщины забывают о самом процессе родов, и не успевают как следует подготовиться к ним.

Полагаться на врачей конечно же стоит, ведь они профессионалы своего дела, но все-таки в процессе родов многое зависит и от самой женщины.

Именно поэтому в данной статье мы рассмотрим процесс родов и что стоит взять с собой в роддом.

Что взять с собой в роддом?

что взять в роддом?Начало самих родов у каждой женщины происходит и проявляется по-разному.  Именно поэтому нужно знать признаки начала родов, некоторые из которых мы рассмотрим ниже:

  1. Ощущение более легкого дыхания
  2. Увеличение выделений из влагалища
  3. Отдельные сокращения матки
  4. Небольшое снижение веса

Именно замечая у себя эти признаки, стоит начать готовиться к роддому.  Перед поездкой в роддом можно самим побрить промежность и сделать клизму. Но это не обязательно, так как эту процедуру могут предложить и в приемном отделении родильного дома.

В первую очередь, собираясь в роддом, не стоит забывать о документах: паспорт, страховой медицинский полис, карта с результатами анализа и УЗИ.

Предметы которые нужно будет взять с собой в роддом, это:

  • Ночная рубашка
  • Полотенце, мыло, средства личной гигиены
  • Одноразовые сидения на унитаз
  • Теплые носочки, но не шерстяные
  • Что-то из еды— печенье, сухофрукты, бульон
  • Подгузник размера 0
  • Боди
  • Ползунки
  • Халат
  • Мягкая туалетная бумага
  • Глицериновые свечи
  • Витамины для кормящих
  • Негазированная вода

Первые признаки родов

первые признаки родовО некоторых признаках начала родов мы поговорили выше, но в этом списке мы дополним предыдущий другими признаками и соответствующими описаниями.

  • Появление кровянистых выделений из влагалища, которые могут к тому же иметь коричневый или розоватый оттенок
  • Излитие околоплодных вод, которые могут быть либо по капле, либо около 200 мл. Они, как правило светлые или немного розоватые.
  • Регулярные родовые схватки

Это и есть главные признаки начала родов. Нужно в последние месяцы беременности особенно осторожно относиться к своему организму, и при выявления каких-либо изменений в нем, немедленно сообщить врачу для предотвращения возможных осложнений именно во время родов.
YouTube Трейлер

Как правильно выбрать растительное масло, чтобы оно не стало ядом! Такое важно..
Как похудеть женщине старше 50 лет? 3 правила ПОХУДЕНИЯ от Тарасовой!
Тарасова: кому за 50 лет можно ПОХУДЕТЬ на 30 кг за месяц, если 2-3 раза...
Тарасова: Вот мой секрет - я ХУДЕЛА на 1-2 кг в день, просто надо после ужина..
Похудевшая на 32 кг ТАРАСОВА: Кушала 3 этих продукта, и ОБЯЗАТЕЛЬНО после еды...

Беременность самое прекрасное в жизни женщины.  Во время нее женщина осознает свое предназначение в этом мире. Внутри нее развивается ее малыш и это не может не радовать будущую мать.  Но вместе с радостью женщина испытывает и волнение перед предстоящими родами. Одно из того, что пугает женщину,  является схватки. И чем ближе срок родов, тем страшнее.

Как подготовится к схваткам?

Если физически практически невозможно приготовиться к родам, то психологически настроить себя можно.  Постарайтесь избегать разговоров с родившими мамашами, которые то и дело норовят рассказать  как это тяжело и больно. Стоит отметить, что женщина в период беременности особо уязвима и такие разговоры могут усилить боязнь схваток. На сегодняшний день существует великое множество женских сообществ, где немало рассказывается о том,  как женщины переживают схватки. И это не обязательно бывают страшилки, среди них довольно часто встречаются веселые истории о схватках и о родах. Почитав их,  вы можете развеять себе  страшную боязнь схваток.  Разминка мышц, прогулки на свежем воздухе и постоянное активное движение будут как раз кстати.  Не будет лишним и посещение курсов для беременных. На которых  довольно часто дают полезные советы и упражнения. Освоив технику дыхания, удобные позы вы сможете выстоять этот нелегкий процесс.

Как пережить схватки?

Схватки это естественный процесс раскрытия шейки  матки и  поэтому его совершенно нельзя бояться. Во время схваток самое главное женщине не паниковать и  сконцентрироваться. От того, что вы будете постоянно ныть и лежать, легче вам не станет.  Вспомните о занятиях, которые вы проходили в школе подготовки к родам.  Снимает боль качание на фитболе. В последнее время фитбол приобрел большую популярность в роддомах благодаря облегчению раскрытия шейки матки. Желательно чтобы мяч  был  немного спущенным, так вы не упадете с него.  Также снимает напряжение и теплые ванны. Сейчас во многих роддомах есть душевые кабинки. Вы можете немного постоять под теплой водой, она снимет напряжение и придаст энергии. Постоянно ходите. Хождение также облегчает схватки и раскрытие шейки. Если вы решились на партнерские роды, то ваш партнер  тоже может приложить усилия  для облегчения боли от схваток. В частности это массаж поясницы, который облегчает боли и помогает расслабиться.  Во всяком случае самое главное не паниковать и стойко перенести все тяжести. Нужно думать о позитивном,  и о ребеночке, встреча с которым,  так близко.

YouTube Трейлер

Как правильно выбрать растительное масло, чтобы оно не стало ядом! Такое важно..
Как похудеть женщине старше 50 лет? 3 правила ПОХУДЕНИЯ от Тарасовой!
Тарасова: кому за 50 лет можно ПОХУДЕТЬ на 30 кг за месяц, если 2-3 раза...
Тарасова: Вот мой секрет - я ХУДЕЛА на 1-2 кг в день, просто надо после ужина..
Похудевшая на 32 кг ТАРАСОВА: Кушала 3 этих продукта, и ОБЯЗАТЕЛЬНО после еды...

Беременность самое прекрасное в жизни женщины.  Во время нее женщина осознает свое предназначение в этом мире. Внутри нее развивается ее малыш и это не может не радовать будущую мать.  Но вместе с радостью женщина испытывает и волнение перед предстоящими родами. Одно из того, что пугает женщину,  является схватки. И чем ближе срок родов, тем страшнее.

Как подготовится к схваткам?

Если физически практически невозможно приготовиться к родам, то психологически настроить себя можно.  Постарайтесь избегать разговоров с родившими мамашами, которые то и дело норовят рассказать  как это тяжело и больно. Стоит отметить, что женщина в период беременности особо уязвима и такие разговоры могут усилить боязнь схваток. На сегодняшний день существует великое множество женских сообществ, где немало рассказывается о том,  как женщины переживают схватки. И это не обязательно бывают страшилки, среди них довольно часто встречаются веселые истории о схватках и о родах. Почитав их,  вы можете развеять себе  страшную боязнь схваток.  Разминка мышц, прогулки на свежем воздухе и постоянное активное движение будут как раз кстати.  Не будет лишним и посещение курсов для беременных. На которых  довольно часто дают полезные советы и упражнения. Освоив технику дыхания, удобные позы вы сможете выстоять этот нелегкий процесс.

Как пережить схватки?

Схватки это естественный процесс раскрытия шейки  матки и  поэтому его совершенно нельзя бояться. Во время схваток самое главное женщине не паниковать и  сконцентрироваться. От того, что вы будете постоянно ныть и лежать, легче вам не станет.  Вспомните о занятиях, которые вы проходили в школе подготовки к родам.  Снимает боль качание на фитболе. В последнее время фитбол приобрел большую популярность в роддомах благодаря облегчению раскрытия шейки матки. Желательно чтобы мяч  был  немного спущенным, так вы не упадете с него.  Также снимает напряжение и теплые ванны. Сейчас во многих роддомах есть душевые кабинки. Вы можете немного постоять под теплой водой, она снимет напряжение и придаст энергии. Постоянно ходите. Хождение также облегчает схватки и раскрытие шейки. Если вы решились на партнерские роды, то ваш партнер  тоже может приложить усилия  для облегчения боли от схваток. В частности это массаж поясницы, который облегчает боли и помогает расслабиться.  Во всяком случае самое главное не паниковать и стойко перенести все тяжести. Нужно думать о позитивном,  и о ребеночке, встреча с которым,  так близко.

YouTube Трейлер

Как известно,  роды это нелегкий  период в жизни женщины.  К этому событию каждая будущая мать относится с трепетом и волнением.   И каждой женщине в тот самый ответственный момент требуется поддержка родного человека, который поможет справиться с волнением.

В последние годы все чаще будущие мамы прибегают к партнерским родам.  Поддержать и помочь  может не только отец, но и кто-либо другой  из окружения женщины. Это может быть  мама, сестра, тетя и даже подруга.  Кто из них будет с ней на родах — решать только ей.  Партнер может не только помочь в психологическом плане, но и проследить за действиями  врачей.

Поддержка в родах очень важна

Поддержка в родах очень важна

В большинстве случаев будущие мамы  идут на роды  с мужьями. Это понятно, женщина хочет поддержи именно отца ребенка, но хочет ли будущий отец видеть как все  это происходит?  Не всегда мужчины готовы на такой поступок, чаще всего  по причине психологического стресса.  Принятие решения о том,  что отец  идет на роды должно быть обоюдным, и обязательно добровольным.  Стоит отметить, что мужчины не сильны в психологическом плане в отличие от женщины. Так процесс  родов  может оставить весомый след в психике мужчины.  Если же муж все-таки не решился на такой героический поступок, то не стоит огорчаться есть еще и мама, сестра, подруги.  Одним из преимуществ  присутствия именно женского пола на родах является то, что она может дать совет или проследить за действием врачей, а также помочь роженице по уходу за ребенком в первые часы его жизни.  Немало будущих мам выбирают  в качестве партнера подругу или тетю  уже рожавших и имеющих опыт в этом деле.   Каждая женщина сама выбирает с кем ей идти на роды, но она должна быть полностью уверенна в этом человеке.

Независимо от того, кто из членов семьи будет партнерам на родах, ему необходимо  заранее подготовиться.  Для этого существуют всевозможные курсы, форумы в интернете, а также очень много литературы, которую стоит почитать.

Подготовительные курсы для партнеров

Подготовительные курсы для партнеров

Для роженицы немаловажно знать как правильно вести себя во время родов. В данной статье приведены полезные рекомендации, которые помогут легче перенести роды. На протяжении первого периода родов происходит ухудшение кровоснабжения плода. Происходит это преимущественно во время схваток. Для того, чтобы плод получал большее количество кислорода, вы начинаете рефлекторно глубже дышать, при этом сердце начинает биться быстрее.  Глубокое дыхание во время родов не означает того, что легкие полностью наполняются кислородом. Во время родов происходит завышение диафрагмы, что приводит к тому, что будущая мама при глубоком вдохе наполняет только верхние части легких. Дыхание при этом должно быть легким, равномерным, необходимо стараться прилагать для дыхания как можно меньше усилий. Запрещено вдыхать и выдыхать прерывисто, то есть несколько раз при вдохе и выдохе соответственно. Какое положение при схватках оптимальное? Положение может быть различным. Одной женщине будет удобно стоять во время схваток, другой ходить. Если у женщины в данный момент высокое артериальное давление или у нее диагноз многоводия, а также при вынашивании нескольких плодов, запрещено стоять и тем более передвигаться во время течения схваток. Рекомендуемое положение при схватках – лежа на боку с подогнутыми коленями. Для облегчения болевых ощущений можно поглаживать пальцами живот от середины к краям. Движения должны быть легкими, ритмичными, в такт дыханию. Очень хорошо помогает занятие аутогенной тренировкой во время течения родов. Заранее придумайте для себя фразу, которую вы будете повторять в течение родов. Например, можно констатировать факт того, что у вас ровное и глубокое дыхание, спокойное и контролируемое состояние. Во время схваток рекомендуется следить за из продолжительностью и успокаивать себя мыслью о том, что каждая последующая схватка на ступеньку ближе вас подводит к окончанию родов, после каждой схватки все больше раскрывается шейка матки. Схватки достаточно болезненны, и переносить их желательно самостоятельно. Если боль невыносима, то можно обратиться к врачу за помощью, который введет вам обезболивающее. Но следует помнить о том, что чрезмерное использование данных средств может привести к рождению малыша в наркотической депрессии. Данное состояние в некоторой степени затрудняет нормальную адаптацию к новой окружающей среде.
Очень часто возникает рвота, предположительно в течении первого периода. В данном случае следует обратить внимание на наличие боли в области желудка, а также головной боли. Если данные симптомы отсутствуют, то повода для беспокойства нет, так как возникновение рвоты – это естественная реакция организма на изменение тонуса нервной системы. Длится рвота, как правило, не долго, а по ее истечению следует тщательно прополоскать ротовую полость и выпить несколько глотков воды. Большое количество воды пить не рекомендуется, так как это может повторно спровоцировать рвоту.

В течение следующего, второго периода будущую маму должны перевести в родильный зал, где за ней непрерывно наблюдают врачи. В это время женщину начинает немного распирать, что довольно ощутимо и вызывает некоторый дискомфорт. На протяжении этого периода роженица может контролировать свои усилия, а если это делает неправильно, то специалист подскажет как правильно вести себя во время родов. Уровень боли напрямую зависит от правильности выполнения дыхания, потуг, а также от выбранного положения.

Для усиления потуг предлагается такой способ: лежа на родовом столе необходимо упереться стопами в стол, руками взяться крепко за стол, постараться вдохнуть на столько глубоко, на сколько это возможно, задержать дыхание и потужиться. После этого плавно выдохнуть и расслабиться. Во время движения головы плода через тазовые кости потуги становятся сильнее. Если голова уже видна снаружи, то следует прекратить тужиться, так как голова малыша должна выходить без потуги. Старайтесь дышать равномерно, без больших задержек, не обращая внимания на проявление рефлекса потуги.


Читайте еще о правильной подготовке к родам.
Свежие комментарии
    Рубрики